Archive for the ‘lifestyle’ Category
Non mi voglio arrabbiare più
Non è solo desiderio di seguire la via del Buddha.
È che sono stufo di arrabbiarmi per quello che non mi va. Sto raggiungendo quel limite in cui c’è la consapevolezza che certe cose non le puoi cambiare. A meno di cambiare radicalmente la tua vita.
Ma il punto è: il punto in cui sei è quello che hai desiderato, cercato?
Se è così devi accettare le condizioni di contorno. Sono effetti collaterali. Non sei un bambino che prima vuole il gelato e poi si lamenta che ha sete. Sei un adulto e devi sapere che i dolci mettono sete.
Non è neanche imparare a sopportare: è il capire che l’arrabbiarsi è il risultato di una forza contraria che la mente crea dal nulla per contrastare una situazione che ritiene non adeguata.
Ma la realtà è che non esiste questa forza, la creiamo noi. Se riusciamo a focalizzarla, avremo anche la possibilità di spegnerla
La realtà e che il concetto che una situazione sia adeguata o meno è una costruzione della mente, un’illusione che molto spesso non è suffragata dai fatti reali.
Qualunque sia la realtà…
